시간의 물레 독서치료 페이지

독서치료 : Reading therapy

독서치료(Bibliotherapy)는 '책, 문학'이라는 의미의 'biblion'과 '도움이 되다', '의학적으로 돕다'라는 의미의 ‘therapeia’가 만나 이루어진 단어로, 가장 단순한 정의는 '책을 읽음으로써 치료가 되고 도움을 받는다'는 것이다.

아마 여러분들 중에도 독서를 통해 마음이 편안해지는 경험을 해보신 분들이 계실 텐데, 이처럼 책에는 사람의 심리정서적인 면에 도움이 되는 힘이 분명히 있다.독서치료는 바로 이런 힘을 활용하는 것입니다. 스스로 도움이 될 만한 책을 골라 읽는 활동은 물론, 치료사와 여러 활동들을 하며 상호작용 속에서 효과를 극대화시키기도 한다. 시간의 물레 독서치료 도서로는 <책과 함께하는 마음놀이터 1, 2, 3, 4>, <책 좋아하는 아이만들기>, <우리 아이 마음 채워 줄 책 한 권>, <독서->, <독서치료의 모든 것>, <독서치료 수퍼비전의 실제>, <노인을 위한 독서치료>, <성인을 위한 독서치료 1>, <청소년을 위한 독서치료 1, 2>, <독서치료에서의 문학작품 활용>

자기 결정을 위한 독서치료 저자 : 임성관·민경애·이연실 정가 : 22,000원 발행일 : 2023.11.10 978-89-6511-449-9(93020) 이 과정은 불안감의 지배를 받을 수 있다. 또한 그 결과가 실수와 실패의 연속일 수 있다. 하지만 실수는 성장을 위해 더 배울 수 있는 기회를 제공해 준다. 그러므로 불안감을 느끼는 것이 싫거나 실수나 실패가 두려워 결정을 하지 않는다면, 끝내 성장을 통한 행복도 경험할 수 없을 것이다. 따라서 결정하지 않는 것은 실수나 실패를 하는 것보다 더 나쁜 선택이라고 할 수 있다. 물론 우리가 인생에서 혹은 인생을 위해 큰 결정을 내려야 할 순간은 많지 않다. 그렇기 때문에 상대적으로 경험이 부족하여 결정하기가 더 어려운 것일 수도 있다. 그렇다면 큰 결정을 하기 전에 매일 달성할 수 있는 간단한 목표를 정하고, 그것을 반영하는 작은 결정들을 해보는 것은 어떨까?	불안 완화를 위한 독서치료 저자 : 임성관 정가 : 20,000원 발행일 : 2023.04.07 978-89-6511-430-7(93020) 불안은 전염성이 가장 빠른 감정이다. 따라서 주변 사람, 특정 집단이나 지역사회를 넘어 전 세계를 잠식하기도 한다. 따라서 높은 불안으로 망설이다가 결국 아무 것도 못했거나, 일을 그르친 사람들도 많을 것이다. 그럼에도 ‘불안’은 누구나 어차피 평생 겪어야 할 감정이자 상황이기 때문에, 더 이해하여 잘 활용할 수 있는 방안을 모색하는 것이 현명할 것이다. 이 책은 ‘애도’, ‘우울’, ‘관계’, ‘자살’, ‘중독’으로 이어진 ‘주제별 독서치료 시리즈’ 여섯 번째 권으로 ‘불안’을 주제로 하고 있다. 문학작품의 힘과 치료 장면에서 이루어지는 상호작용들이 내담자 및 참여자들의 높은 불안을 완화시켜, 그들이 역량 발휘를 하며 보다 만족스러운 삶을 살아갈 수 있는 기회 제공의 장이 되기를 바란다.	중독 조절을 위한 독서치료 저자 : 임성관·김은하·양경미·이현정 정가 : 22,000원 발행일 : 2022.12.12 978-89-6511-413-0(93020) 중독은 ‘물질’과 ‘행위’, ‘만성’과 ‘급성’ 등으로 구분 지을 수 있는데, 그밖에도 다양성을 추구하는 현대인들이 무엇엔가 ‘홀릭이 되었다’거나 ‘매니아가 되었다’라는 용어들을 자주 사용하고 있기 때문에, 중독의 요소는 점점 증가하고 있다고 해야 할 것이다. 이 책은 ‘애도’, ‘우울’, ‘관계’, ‘자살’로 이어진 ‘주제별 독서치료 시리즈’ 다섯 번째 권으로 ‘중독’을 주제로 하고 있다. 문학작품의 힘과 치료 장면에서 이루어지는 상호작용들이, 중독자들의 삶에 조절과 균형 잡힌 생활을 위한 마중물이 되기를 바란다.
자살 예방을 위한 독서치료 저자 : 임성관 정가 : 18,000원 발행일 : 2022.07.14 978-89-6511-392-8(93020) 가만히 생각해 보면 죽고 싶은 날보다 그렇지 않은 날들이 훨씬 많았을 것이다 자살한 사람들은 왜 그런 선택을 한 것일까? 그럴 용기로 살아내면 된다고들 말하는데 왜 그러지 못한 것일까? 자살은 보통 우울증을 앓고 있는 사람들의 최종 선택이라고들 생각하는데, 더 넓게 보면 자신의 삶과 사회를 더 이상 통제할 수 없다고 여기기 때문에 이루어지는 결정이다. 따라서 자살은 스스로 결정하고 통제할 수 있는 마지막 선택인 것이다.	사서를 위한 마음 약방 저자 : 임성관 정가 : 12,000원 발행일 : 2022.02.25 978-89-6511-377-5(03020) 이 책에는 감정노동부터 자기효능감에 이르기까지 총 열두 개의 주제별 이야기가 담겨 있다. 이야기들은 사서들의 감정을 독서치료적 측면에서 다독여 주기 위한 시도였기 때문에, 먼저 이론적 측면에서 설명을 하며 해당 개념 등에 대한 이해를 돕고자 했고, 이어서 직접 찾아 읽으면 마음이 정화될 문학작품들도 선정해서 제시했다. 문학작품들은 그림책에서부터 일반 전문 도서까지 형태 및 분량을 달리했고, 각 주제에 따라 제시된 양이 조금 더 많은 경우도 있다. 따라서 1차적으로는 사서직들을 위한 내용이지만, 어떤 직업에 종사하고 있는가에 상관없이 감정 노동에 초점을 둔다면 모든 직업인들이 읽을 수 있는 책이다.	관계 증진을 위한 독서치료 저자 : 임성관·오순열·홍경심·민경애·이환주 정가 : 18,000원 발행일 : 2021.10.26 978-89-6511-370-6(93020) 관계를 가로막는 울타리는 상대방이 아닌 내가 먼저 만들고 있는 것이 아닐까? 심리치료를 받으러 오는 사람들 대부분은 관계에서의 어려움을 호소한다. 더불어 심리치료를 받으러 오지 않는 사람들의 스트레스도 대부분 사람들과의 관계에서 비롯된다. 그야말로 사람들이 함께 살아가는 것은 함께여서 더 쉬울 수도 함께여서 더 어려울 수도 있기 때문에, 그 관계의 측면에 따라 긍정 혹은 부정의 감정을 느끼는 것은 물론이고 삶의 만족도도 달라지는 것이다.
우울 극복을 위한 독서치료 저자 : 임성관·김은하·문선경·이현정 정가 : 16,000원 발행일 : 2021.06.10 978-89-6511-357-7(93020) 이 책은 주제별 독서치료 시리즈 두 번째 권으로 ‘우울 극복’을 목표로 하고 있으며, 세부 내용은 다음과 같다. 우선 우울증에 대해 잘 모르는 분들을 위해 이론적 측면에서의 개념을 정리했고, 이어서 아동부터 노인에 이르기까지 각 대상이 참여할 수 있는 독서치료 프로그램을 상세하게 제시했다. 따본 프로그램들이 라서 현장 전문가들에 의해 알맞게 적용된다면, 참여자들의 심리적 회복탄력성 향상을 통한 우울 극복에 도움이 될 것이다.	애도를 위한 독서치료 저자 : 임성관 정가 : 15,000원 발행일 : 2021.01.26 978-89-6511-347-8(93020) ‘애도’는 사람의 죽음을 슬퍼하고 안타까워 한다는 의미를 갖고 있다. 그런데 최근에는 반려 동물들도 가족과 똑같이 생각하는 사람들이 늘면서 범위를 넓혀 적용하고 있다. 따라서 다시 정의를 해보자면 ‘죽음을 슬퍼하고 안타까워하는 마음’이라고 할 수 있는데, 그 과정이나 방법이 개개인마다 다를 수 있다. 다만 필요한 만큼 충분히, 자신이 원하는 방법으로 애도 과정을 거쳐서 마음에 상처가 남지 않게 해야 한다는 것은 모두에게 바랄 수 있는 덕목이다. 그러나 이 또한 모든 사람들에게 해당되는 이야기는 아니다. 그래서 필자는 독서치료전문가로서 문학작품을 바탕으로 애도가 필요한 사람들을 도울 수 있는 방안을 모색해 보았다.	개정판 독서치료의 모든 것 저자 : 임성관 정가 : 20,000원 발행일 : 2019.6.1 978-89-6511-278-5(93010) 이 책은 독서치료에 대한 가장 기본적이면서도 중요한 모든 내용을 담고 있다. 따라서 이 분야에 관심을 갖고 있어서 공부를 하거나 나아가 자격을 취득하려는 사람이라면 가장 먼저 살펴봐야 할 지침서의 역할을 할 것이다. 모든 장의 내용은 쉽고 간결하게 표현되어 있으며, 예시와 함께 적절한 사례도 제시를 해주고 있다. 나아가 부록을 통해 자격 취득을 위한 준비 과정, 발표된 학위 논문들과 출간된 도서 목록도 제시를 해주고 있어 추가 학습을 위한 기반도 제공하고 있다.
독서사도 - 노인을 위한 1년 독서 실천 전략 저자 : 임성관 정가 : 12,000원 발행일 : 2019.2.28 978-89-6511-272-3 (03020) 이 책은 노인들이 1년 동안 실천할 수 있는 독서 전략을 담고 있다. 책의 제목인 ‘독서사도(讀書四到)’는 독서 활동을 통해 도달해야 할 네 단계로써, 다음과 같은 의미를 갖고 있다. ‘일도(一到)’는 ‘듣기’의 즐거움을 느낄 수 있는 기초 단계로, 독서에 흥미를 느끼지 못했던 노인들의 입문을 돕는데 목적이 있다. 인간의 발달 단계로 보자면 영․유아기가 될 것이고, 계절에 비유하자면 새싹이 돋는 봄이 된다. ‘이도(二到)’는 ‘읽기’의 즐거움을 느낄 수 있는 심화 단계로, 보다 적극적으로 참여하여 독서를 실천할 수 있도록 돕는데 목적이 있다. 인간의 발달 단계로 보자면 아동․청소년기가 될 것이고, 계절에 비유하자면 가장 열정적인 여름이다.	노인을 위한 독서치료·2 저자 : 임성관 정가 : 25,000원 발행일 : 2017.07.28 ISBN : 978-89-6511-195-5 이 책은 노인을 위한 독서치료라는 제목 하에, 노인들에게 필요한 심리 정서적인 측면에 맞는 독서치료 프로그램을 제시하기 위함에 목적을 두고 있다. 따라서 세부적인 내용에서는 독서치료에 포함되어 있는 여러 기법을 활용해, 치매 예방, 성(性) 인식 및 태도 정립, 황혼 이혼 예방, 손자녀 돌봄 스트레스 완화 등을 어떻게 꾀할 수 있는지 상세히 보여줄 것이다.	성인을 위한 독서치료·2 저자 : 임성관 정가 : 25,000원 발행일 : 2016.09.30 ISBN : 978-89-6511-160-3 마음을 기댈 곳이 없는 어른들을 위한 『성인을 위한 독서치료』 제2권. 중년 여성의 빈 둥지 증후군 예방 및 해소를 위한 독서치료, 중년기 성인의 위기 극복을 위한 독서치료, 중년기 부부의 관계 개선을 위한 독서치료, 중년 여성의 자아정체감 확립을 위한 독서치료, 경력 단절 여성의 자기효능감 증진을 위한 독서치료 프로그램 등 5가지 프로그램으로 구성되어 있다.
세종 도서선정(어린이를 위한 독서치료·1) 2016년 세종우수학술 도서 선정도서 저자: 임성관, 민경애, 홍경심 정가: 25,000원 발행일: 2015.04.27 ISBN: 978-89-6511-124-5 이번에 소개할 ‘어린이를 위한 독서치료’ 역시 두 권으로 구성을 하였습니다. 모든 상담 치료 분야와 마찬가지로, 어린이는 독서치료 장면에서도 가장 많이 만날 수 있는 대상입니다.	어린이를 위한 독서치료2 저자: 임성관, 민경애, 홍경심 정가: 28,000원 발행일: 2016.6.15. ISBN: 978-89-6511-150-4 ‘첫 번째 만남’에서는 ‘초등학교 저학년 학생의 스트레스 해소를 위한 독서치료 프로그램’을 다룬다. 더불어 ‘두 번째 만남’에서는 ‘초등학교 저학년 학생의 도덕성 확립을 위한 독서치료 프로그램’을 만나 보실 수 있다. 또한 ‘세 번째 만남’에서는 ‘초등학교 저학년 학생의 자아탄력성 회복 및 학교생활적응능력 향상을 위한 독서치료 프로그램’을, 곧이어 ‘네 번째 만남’에서는 ‘초등학교 고학년 학생의 학습동기와 학업적 자기효능감 향상을 위한 독서치료 프로그램’을, 마지막 ‘다섯 번째 만남’에서는 ‘비 장애 형제자매 아동의 정서적 지원을 위한 독서치료 프로그램’을 살펴보실 수 있다. 이제 스트레스 및 우울감은 전 세대를 괴롭히는 문제이다. 따라서 초등학생이라고 예외가 아니다. 또한 도덕성 및 학교생활적응능력, 학업적 자기효능감 등은 모든 학생들에게 중요한 이슈이다	청소년을 위한 독서치료·2 저자: 임성관, 김은하, 이연실, 이환주 정가: 28,000원 발행일: 2014.09.05 ISBN: 978-89-6511-096-5 이 책은 그동안 청소년과 함께 했던 여러 장면에서의 결과들을 모으기 위한 두 번째 시도이다. 마침 필자 주변에는 청소년들을 활발히 만나고 계신 유능한 치료사들이 많이 계셔서 그들과 함께 하는 작업을 계획했고, 덕분에 훨씬 풍성한 프로그램들을 선보일 수 있게 되었다.
세종도서 선정(어린이 독서치료1.) 저자 : 임성관, 민경애, 홍경심 지음\| 정가 : 25,000원 발행일: 2015.04.27. ISBN : 978-89-6511-124-5 청소년기는 급격한 변화의 시기임에 좋아질 때 급격히 좋아질 수 있는 가능성이 크므로, 치료사들은 문제가 커서 치료 작업이 어렵더라도 끝까지 믿고 기다려야 한다고 강조하고 있다. 특히 이 책에서는 청소년을 위한 독서치료 프로그램은 학교 장면에서 집단 형태로 많이 실시가 되므로 치료사가 학교로 찾아가 수업 시간 중에 프로그램을 진행하기 때문에 청소년들은 시간에 맞춰 교실을 찾아오라고 이야기한다. 각 만남마다 책을 선정하여 읽게 하고 느낀 감정을 토론하면서 나만의 문제가 아니라 또래집단의 걱정이라는 것을 청소년들에게 깨닫게 해주면서 스스로를 사랑할 수 있도록 도움을 주고 있다.	성인을 위한 독서치료·1 저자: 임성관 정가: 25,000원 발행일: 2013.05.31 ISBN: 978-89-6511-064-4 어른의 사전적 정의는 “다 자란 사람, 또는 다 자라서 자기 일에 책임을 질 수 있는 사람” 이며, 성인의 사전적 정의는 “자라서 어른이 된 사람, 보통 만 20세 이상의 남녀” 라고 되어 있다. 하지만 생물학 적으로 성장을 마치고 나이가 그 시점에 도달을 했기 때문에 어른이라 불릴 뿐인지, 마음은 아직 다 자라지 못하거나 혹은 자란 마음에 상처를 입었기 때문에 어른답지 못한 어른들도 많다. 어쩌면 사 람은 나이가 들어도 평생 어린이일지도 모른다. 이 책은 그러한 마음 어린이들, 즉 마음을 기댈 곳이 없는 어른들을 위해 준비하고 구상되었다.	(개정판) 독서치료 수퍼비전의 실제 저자: 임성관 정가: 20,000원 발행일: 2014.02.22 ISBN: 978-89-6511-085-9 이 책은 독서치료 분야의 수퍼비전을 다룬 책이다. 이 책은 이론적인 지식 습득은 물론, 실습과 이에 대한 수퍼비전을 통해 계속적인 수련을 쌓을 수 있도록 돕는다. 수퍼비전이란 무엇인지, 어떤 준비를 해야하는지, 독서치료 수퍼비전의 실제까지 살펴본다.
책과 함께하는 마음 놀이터·1 저자: 임성관 정가: 28,000원 발행일: 2008.07.15 ISBN: 978-89-9145-61-3 독서치료 프로그램의 실제 시리즈 첫 번째 책. 자기성장(자아존중감)과 사회성 향상을 큰 주제로 잡고, 초등학생 및 중학생을 위한 프로그램을 수록했다. 프로그램의 필요성에서부터 구성, 계획표, 각 회별 자료 및 활동에 대한 자세한 설명과 활동지를 담았다.	책과 함께하는 마음 놀이터·2 저자: 임성관,김주영,이혜수,임인구,한규현, 황인선 정가: 28,000원 발행일: 2009.03.01 ISBN: 978-89-91425-75-0 우리나라에서의 독서치료는 아직도 아동에게 초점이 맞추어져 있는 양상인데, 청소년은 물로 어른들,더불어 어르신들 또한 많은 어려움을 갖고 있으므로, 다양한 장면에서 다양한 대상을 위한, 여러 목표로 진행되는 프로그램들이 개발되고 소개될 필요를 느꼈습니다. 본서는 현장에서 활용하실 독서치료사들이 열심히 안내하고 적절히 이끌수 있도록 설계되어있습니다.	책과 함께하는 마음 놀이터·3 저자: 임성관 정가: 25,000원 발행일: 2009.08.31 ISBN: 978-89-91425-85-9 임상적 독서치료『책과 함께하는 마음놀이터. 3』은 치료적인 힘을 통해, 내 자신에 대한 통찰을 가져올 수 있도록 돕고, 현실에 대한 반응 능력을 향상시키며, 나아가 갖고 있는 문제들을 해결하도록 돕는 서적이다.
책과 함께하는 마음 놀이터·4 저자: 임성관 정가: 25,000원 발행일: 2010.03.31 ISBN: 978-89-91425-93-4 소통을 위한 독서치료『책과 함께하는 마음놀이터』제 4권. 이 책은 치료적인 힘을 통해, 내 자신에 대한 통찰을 가져올 수 있도록 돕고, 현실에 대한 반응 능력을 향상시키며, 나아가 갖고 있는 문제들을 해결하도록 돕는다.	책 좋아하는 아이 만들기 저자: 임성관 정가: 30,000원 발행일: 2008.08.20 ISBN: 978-89-91425-64-4 아이를 키우는 학부모님이나, 아이들과 현장에서 만나고 계신 교사 및 사서교사, 독서지도사, 독서교육가들은, 아이들이 책을 친구처럼 여기며 즐길 수 있도록 만들기 위한 노력을 기울인다. 하지만 책을 읽고 나면 반드시 독서록을 써야 하는 부담, 능력과 흥미가 고려되지 않은 강압적인 도서 선정에 의한 책읽기, 천편일률적인 독후 활동들로 인해 오히려 아이들이 책과 더 멀어지게 만들고 있다. 따라서 이 책 <책 좋아하는 아이만들기>는 <책과 함께하는 마음놀이터 1>과 마찬가지로 아이들 스스로가 책 놀이터로 놀러갈 수 있도록 지도해주는 지침서이다.	자녀의 독서를 고민하는 엄마들의 책 저자: 임성관 정가: 20,000원 발행일: 2011.07.31 ISBN: 978-89-6511-024-8 좋은 책은 어떤 것이며, 우리 아이에게 맞는 책은 어떤 것인지에 대한 고민, 어렵게 선택한 책을 읽고 더 효율성을 높이기 위해 무엇인가를 해야할 것 같은데 방법을 몰라 걱정하는 엄마. 그런 엄마들의 고민을 조금이나마 해소시켜 주고자 저자가 ?던 칼럼과 상담한 내용을 정리한 책으로 여러 엄마들이 가진 고민과 해결방안을 공유한다.
우리 아이 마음 채워줄 책 한권 저자: 임성관 정가: 18,000원 발행일: 2009.01.15 ISBN: 978-89-91425-73-6 이 책은 '누구나 상처가 있다'는 전제 하에, 성장과 발달의 측면에서 변화무쌍한 아이들을 대상으로, 그들에게 발생할 수 있는 여러 어려움들을 짚어보고, 나아가 독서치료적 관점에서 도움이 될 책의 안내는 물론, 가정에서 엄마가 시행해 볼 수 있는 방법의 안내까지 담고 있는, 말 그대로 독서치료 자료 안내서입니다. 독서치료 강의 장면에서, 혹은 독서치료 집단 프로그램 장면에서 학부모들은 올바른 자녀 양육에 관한 방법들을 많이 묻고, 특히 적절한 책의 안내는 물론 직접 적용해 볼 수 있는 방법의 안내까지 요청하는 경우가 많은데, 이 책은 그런 갈증을 해결해 줄 것입니다.	독서치료의 모든 것 저자: 임성관 정가: 20,000원 발행일: 2011.08.25 ISBN: 978-89-6511-026-2 이 책은 독서치료에 대한 궁금증을 갖고 계신 분들에게, 독서치료론에 해당되는 측면을 상세히 알리고자 하는 목적으로 정리한 것이다. 이미 독서치료의 이론적인 측면을 공부할 수 있는 책들이 여러 권 나와 있지만, 현장에서 쌓은 경험이 덧대어진 내용은 쉽게 만나보기 어렵다. 치료(Therapy)는 곧 만남이다. 치료를 위해서 만나지만, 만나기 때문에 또 치료가 되기도 한다. 부디 이 책과의 만남이 여러분들에게도 치료제가 되었으면 하는 바람이다.	독서치료에서의 문학작품 활용 저자: 임성관 정가: 20,000원 발행일: 2011.01.31 ISBN: 978-89-65110-11-8 이 책은 독서치료의 개념과 독서치료에서의 문학작품이 어떤 비중을 차지하는지에 대해 다루고 있으며, 특히 독서치료를 위한 문학작품의 선정 기준 및 방법을 제시해주고 있으며, 책을 비롯한 여러 매체들을 하나하나 자세히 설명하고 있다. 또한 부록으로는 필자가 그동안 여러 치료 장면에서 활용했던 문학작품들을 구체적으로 소개하고 있다.
독서 저자: 임성관 정가: 23,000원 발행일: 2010.01.01 ISBN: 978-89-91425-89-7 이 책은 12년 째 독서분야를 연구하면서 강의하고, 임상 현장에 접목해 효과를 검증하는데 주력하신 휴독서치료연구소의 임성관 소장님께서, 그동안의 경험을 바탕으로 집필하신 것이다. 따라서 그 내용을 보면 간결하면서도 깊이가 있다.